Featured Stories
Diyetisyen Berrin Yiğit’ten Bayrama Özel Beslenme Önerileri
Bayramda nasıl beslenmeli? Diyetisyen Berrin Yiğit’ten bayrama özel öneriler ve dikkat edilmesi gerekenler… Bayram gibi özel günlerde yemek yrı bir önem kazanır.Bu dönemde aşırıya kaçmadan özlediğiniz lezzetlerle buluşabilirsiniz.Ancak özellikle dikkat etmeniz gereken bazı noktaları sizlerle paylaşmak istedik… Metabolizmanızı ayarlayın Ramazan...
Continue reading full story (read 11 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
Doğum Kontrol Haplarını Kimler Kullanmamalı?
Regli ağrısından aşırı tüylenmeye kadar birçok rahatsızlığı da tedavi edici etkiye sahip olan doğum kontrol haplarını kullanmak, her kadın için sağlıklı olmayabilir. Kimler kullanmamalı… - 35 yaş üstünde olup, sigara içenlerde sorun oluşabiliyor. 35 yaş altı sigara içenlerin doğum kontrol...
Continue reading full story (read 9 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
Duygusal Sağlığınızı Güçlendirmenin 5 Yolu
Yememize içmemize dikkat edip, spor yaparken, sağlığımız için her şeyi yaptığımızı düşünürüz. Oysa ki bedensel sağlığın yanısıra duygusal sağlığımız da son derece önemli… Duygusal sağlığınız elbette ki en az fiziksel sağlığınız kadar önemli ve korumak da sizin elinizde. Değiştireceğiniz ve...
Continue reading full story (read 7 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
Tükürüğün Bilinmeyen Faydaları!
Yapılan araştırmada, insan ve fare tükürüğünde doğal olarak bulunan, morfin kadar etkili ağrı kesici özelliğe sahip “opiorfin” adlı molekülün depresyona karşı da etkili olabileceği ortaya kondu. Opiorfin molekülünü 2006’da keşfeden Fransa’daki Pasteur Enstitüsü’nden Catherine Rougeot ve ekibi, genetiği insana yüzde...
Continue reading full story (read 10 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
İştahın Bir Numaralı Düşmanı
İştahınla baş edemiyor musun? Ya da kan şekerin sürekli düştüğü için bir türlü diyet yapamıyor musun? O halde oldukça besleyici olan yemişlerden bademe bir göz atalım. Süper güçleri: Kas yapımı sağlar, iştahla savaşır. Düşmanları: Obezite, kalp rahatsızlıkları, kas kaybı, kırışıklıklar,...
Continue reading full story (read 49 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
Sahur ve İftar İçin Etli Tarifler
Sahurda ya da iftarda hem hafif hem de çabuk doyuran bir lezzettir et yemekleri… Hem beyaz hem de kırmızı et tariflerinden oluşan pratik lezzetler pratik hazırlanış şekilleri ile ramazan da sizi daha az yorarak çok doyurucu olacaklarına emin olabilirsiniz… Balık...
Continue reading full story (read 15 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
10 Yaş Gençleştiren Bitkisel Yağ
Bazı bitkiler yoluyla cilde yapılan doğal işlemler, hem gençleştiriyor hem de doğanın uyumuyla parlaklık ve canılık yaratıyor. Saf yağlar ve bitkilerin yüksek kaliteli araçları olan özler, damıtma yoluyla elde ediliyor. Bu işlem, bitkinin tüm orjinal değerini koruyan bir yöntem. Aktif...
Continue reading full story (read 19 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
Hangi Makarnaya Hangi Sos?
Kelebek makarnanın kısa kalemden, spagettinin burgu makarnadan farklı olduğunu ağzınıza alır almaz hissedersiniz. Çünkü her çeşit makarnanın çiğneme şekli ve damağa hissettirdikleri farklıdır. Buna bağlı olarak her makarnanın favori malzemeleri değişiktir. Spagetti, domates ve salçalı soslarla; erişte gibi yassı makarnalar,...
Continue reading full story (read 29 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
Evlilikler Neden Biter?
Bir yastıkta kocamak deyimi eskilerde kaldı. Artık iki yastıklı yataklarımız var ama önemli olan birmiş gibi yaşamak. Evlilik büyük bir heyecanla başlanan, asla birbirini seven iki insanın başbaşa yürütemediği, ailelerin, çevrenin, arkadaş ve belki de komşuların bile dahil olduğu büyük...
Continue reading full story (read 19 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
Topuk Çatlakları,Gözaltı Morlukları ve Kepeğe Doğal Çözümler
Yaz mevsiminden sonbahara geçiş yaptığımız son günlerde iyi bir bakıma ihtiyacımız var. Özellikle bu dönemde saçlardaki kepekler büyük sorun yaratıyor. Suma Dumankaya Gazete Habertürk’teki köşesinde kişisel bakımla ilgili sorularınızı yanıtlıyor… Ayak topuklarım çok kuru ve sürekli çatlıyor. Bu durum, hemkötü...
Continue reading full story (read 30 views times) Add a Comment - 0 users commented on this post
